
Producto especialmente diseñado para sujetos ectomórficos con una marcada dificultad para desarrollar músculo o ganar peso y que tienen por objetivo aumentar de peso, fuerza y favorecer el aumento de masa muscular.
14-03-2021. Broattiff.
Valoración general
Sabor
Solubilidad / mezcla
Digestibilidad
Efectividad
Precio / calidad
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ISO LEAN GAINER | GANATOR de MTX ELITE BODYBULDING es un tipo de fórmula que se conoce como ALL IN ONE, es decir, es un producto que combina todos aquellos micro y macronutrientes que un deportista necesita para ganar fuerza y volumen. Debido a su relación 40/50 entre proteínas y carbohidratos, ISO LEAN GAINER |GANATOR es el más avanzado ganador de masa muscular especialmente diseñado para sujetos ectomórficos con una marcada dificultad para desarrollar músculo o ganar peso y que tienen por objetivo aumentar de peso, fuerza y favorecer el aumento de masa muscular libre de grasa.
ISO LEAN GAINER | GANATOR tiene una fórmula que combina en unas proporciones ideales los carbohidratos de alto peso molecular con unas fuentes de proteínas de alta calidad para obtener un excelente suplemento con el que aumentar el aporte calórico diario en dietas de volumen.
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Este activador de MTX ELITE BODYBULDING puede resultar muy útil para mantener un aporte adecuado de macronutrientes a lo largo del día, como reemplazo de comidas para cualquier tipo de personas que no puedan integrar una ración normal de nutrientes.
ISO LEAN GAINER | GANATOR puede favorecer los procesos de recuperación, desarrollo muscular y evitar los desequilibrios hormonales causados por falta o exceso de alimentos, que pueden llevar a episodios de hambre, ansiedad, debilidad causadas por los ayunos prolongados, acumulación de adiposidad inducida por aporte excesivo o inadecuado de carbohidratos, grasas y proteínas.
ISO LEAN GAINER | GANATOR es efectivo para:
- Favorecer la ganancia o mantenimiento de masa muscular y fuerza.
- Mejorar la regeneración de substratos y los procesos de crecimiento muscular en las horas posteriores al entrenamiento.
- Evitar la pérdida de rendimiento físico e intelectual al ofrecer una adecuada cantidad de nutrientes a la masa muscular y al cerebro.
Los procesos de adaptación fisiológica al entrenamiento intenso hacen necesario que en todos los atletas se incremente el consumo diario de proteína, muchas investigaciones en los últimos 20 años han demostrado que la RDA de proteína para los atletas está entre 1.5 – 2.0 g / Kg / día (Lemon PW et al., 1992; Tarnopolsky MA et al., 1999; Kreider RB & Kleiner SM 2000) con el propósito de mantener un correcto balance proteico.
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Además, la ingesta de proteína también aumenta si tenemos en cuenta el incremento en el público adulto mayor a 40 años que se ejercita actualmente, en quienes es necesario garantizar el mantenimiento de las proteínas musculares ante la eventual sarcopenia o pérdida progresiva de la masa muscular asociada a la edad (Mercola J 2011). Sin embargo, seguir estrictamente una dieta con una alta ingesta de proteína no asegura una digestión y absorción óptima de la misma, es por eso que desde hace muchos años los investigadores en el campo de la nutrición deportiva recomiendan el consumo de preparados proteicos de mayor biodisponibilidad (Kreider RB et al., 2010). En particular, la administración de un suplemento de proteína es una estrategia efectiva para facilitar la recuperación muscular, incluyendo además el perfil completo de aminoácidos que lo hacen perfecto tanto en el pre- y post-entrenamiento.
GANATOR tiene la fórmula adecuada que combina las proporciones ideales los carbohidratos de alto peso molecular con proteínas de alta calidad, todo con el propósito de obtener un excelente suplemento con el cual aumentar de manera efectiva el aporte calórico diario en dietas de volumen.
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El equilibrado balance nutricional entre macronutrientes (40/50 entre proteínas y carbohidratos), convierten a ISO LEAN GAINER | GANATOR en un excelente MUSCLE GAINER, especial para tomar entre horas o como suplemento para utilizar después del ejercicio, principalmente en sujetos ectomórficos. Contiene una combinación exclusiva de proteínas que permite alcanzar un aminograma excepcional y un ritmo de absorción adecuado, además de ser un excelente suplemento para aumentar el total calórico diario en dietas para ganar peso-volumen. De hecho, GANATOR ha sido desarrollado como suplemento nutricional para atletas que necesitan sustituir o añadir algunas comidas del día para lograr fuerza y energía, tanto para mejorar su rendimiento deportivo como sus entrenamientos. Así, con ISO LEAN GAINER | GANATOR es fácil llegar a 5, 6 o 7 comidas al día para incrementar nuestro peso y músculo sin sumar grasa de manera considerable.
ISO LEAN GAINER | GANATOR tiene la mejor relación de macronutrientes para ganar peso-fuerza y perder grasa, destacandose principalmente por:
GANATOR es un producto extremadamente versátil que puede ser utilizado como MUSCLE-GAINER para construir músculo, como suplemento de mantenimiento, de rendimiento muscular o como sustituto de la comida para personas que estén bajo un programa de control de su grasa corporal.
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Es por esto que ISO LEAN GAINER | GANATOR contiene una combinación exclusiva de proteínas que permite alcanzar un aminograma excepcional y un ritmo de absorción adecuado. Su relación de macronutrientes es óptimo para lograr ganar peso-fuerza y perder grasa (40/50 proteínas/carbohidratos). Su exclusiva matriz proteica proporciona 40 gramos de proteína por toma procedentes de la proteína de aislado de suero CFM, de concentrado suero, de aislado de soja y de caseína micelar; además de estar enriquecido con L-glutamina, bifidus (para mejorar el tránsito intestinal) y fuertes antioxidantes, haciéndolo un suplemento ideal desde un punto de vista de la salud.
Los 50 gramos de carbohidratos por cada 100 gramos de ISO LEAN GAINER | GANATOR son un aporte de combustible ideal para el metabolismo, ya que se encuentra entre el máximo tolerado (100 gramos aproximadamente) y el mínimo necesario (35 gramos). Esto lo hace ideal para cualquier persona que necesite un aporte balanceado: proteína-carbohidrato de 50:50, aunque fundamentalmente el mayor balance de carbohidratos en su fórmula beneficia la ganancia de peso en sujetos ectomórficos. De hecho, el carbohidrato añadido corresponde a la patente de MTX VIGGRO®, el cual es un carbohidrato de elevado peso muscular que contiene hasta un 96% de amilopectinas con lo que influye decisivamente en una mejora del rendimiento deportivo, recuperación muscular, resistencia y fuerza. Además, el VIGGRO® (almidón hidrolizado) que contiene ISO LEAN GAINER | GANATOR, proporciona un moderado impacto sobre la insulina lo que permite alcanzar un nivel estable de nitrógeno y glucosa en sangre. De este modo, resulta muy útil tanto para la procurar energía como para optimizar los procesos de reparación tisular de los tejidos nobles tras los entrenamientos.
Por último, GANATOR también contiene vitaminas y minerales necesarios para un correcto y óptimo funcionamiento del metabolismo. Está enriquecido con grasas saludables como el omega 3, triglicéridos de cadena media (MCT) y lecitina de soja. La fórmula se completa con la adición de ZMA, un compuesto patentado de aspartato de magnesio y gluconato de zinc de un alto poder anabólico que eleva los niveles de testosterona y de IGF-1, lo que contribuye a la hipertrofia muscular y el consiguiente aumento de la fuerza y masa muscular libre de grasa, al tiempo que actúa como antioxidante protegiéndonos asi de los daños causados por los radicales libres.
En conclusión, a continuación se resumen las propiedades principales de ISO LEAN GAINER | GANATOR:
GANATOR es un excelente suplemento para:
+ Favorecer la ganancia o mantenimiento de masa muscular y fuerza (especialmente en ectomorfos).
+ Mejorar la regeneración de substratos y los procesos de crecimiento muscular en las horas posteriores al entrenamiento.
+ Evitar la pérdida de rendimiento físico e intelectual al ofrecer una adecuada cantidad de nutrientes a la masa muscular y al cerebro.
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+ Atletas de fuerza, bodybuilders, halterofilia, powerlifting, rugby, lucha, boxeo, etc.
+ Resulta muy útil para optimizar la ingesta total diaria de nutrientes en atletas de resistencia que necesiten incrementar su rendimiento, aumentar el peso muscular o la fuerza (natación, triatlón, ciclismo, maratón, entre otros).
+ Cualquier persona que requiera de un producto nutricional completo con alto contenido de proteínas, lo cual que permite reemplazar alguna comida del día y logar así sus objetivos de ganar peso magro, fuerza y mejorar su energía.
¿Si me suplemento con ISO LEAN GAINER | GANATOR también debo añadir batidos de proteínas?
GANATOR es un ALL IN ONE que precisamente está diseñado para no utilizar proteínas adicionales salvo en caso de un profesional del culturismo o en donde un técnico profesional recomiende expresamente añadir más proteínas a la dieta.
¿Si el entrenamiento es al medio día, cuando debo realizar la segunda toma de ISO LEAN GAINER | GANATOR?
Preferiblemente debería tomarse entre dos comidas principales y sólidas.
Ingredientes: Viggro* [Almidón Hidrolizado], fructosa; Concentrado de Proteínas Séricas; Proteína aislado de suero (CFM); Aislado de Soja; Caseína Micelar; L-Glutamina; Oligofructosa; Aromas: Chocolate en polvo en sabor chocolate; Fresa en polvo en sabor fresa; Vainilla en sabor Vainilla; Bífidos en Polvo; Emulgente: Lecitina de soja, Aceite de Salmón Microencapsulado; Edulcorantes: Sucralosa, Sacarina Sódica; Complejo Vitamínico y mineral: Vitamina A, Vitamina D, Vitamina B1, Vitamina B2, Vitamina B3 (Niacina), Acido Pantoténico, Vitamina B6 (Piridoxina), Ácido Fólico, Vitamina B12 (Cianocobalamina), Biotina, Vitamina C, Vitamina E (Alfa Tocoferol), Hierro (Gluconato), Cinc, Yodo, Calcio, Fósforo, ZMA Gluconato de Cinc y Aspartato de Magnesio.
Presentación: Envase de 4 kg.
ISO LEAN GAINER | GANATOR de MTX ELITE BODYBULDING es un tipo de fórmula que se conoce como ALL IN ONE, es decir, es un producto que combina todos aquellos micro y macronutrientes que un deportista necesita para ganar fuerza y volumen. Debido a su relación 40/50 entre proteínas y carbohidratots, GANATOR es el más avanzado ganador de masa muscular especialmente diseñado para sujetos ectomórficos con una marcada dificultad para desarrollar músculo o ganar peso y que tienen por objetivo aumentar de peso, fuerza y favorecer el aumento de masa muscular libre de grasa.
El aislado CFM de GANATOR contiene la combinación ideal de aminoácidos para mejorar la composición corporal y realzar el rendimiento atlético, ya que además posee los niveles más altos de BCAAs encontrados en un alimento natural. El concentrado de proteína de suero ultra microfiltrado es especialmente rico en aminoácidos de cadena ramificada (BCAAs), lo que supone ventajas tales como: desempeña un papel fundamental en la síntesis de proteínas; en circunstancias de alto estrés oxidativo evita la pérdida de musculatura; previene la pérdida de masa muscular en reposo o al realizar un trabajo aeróbico intenso; brinda un estímulo anabólico a través de vías metabólicas como mTOR y MAPK (Drummond 2009).
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Las propiedades de ISO LEAN GAINER | GANATOR están asociadas a los ingredientes que conforman su única fórmula y sus mecanismos de acción implicados:
+ Producir un balance de nitrógeno positivo de 20% superior es necesario para favorecer la ganancia de peso. Para lograr esto, se ha recomendado una ingesta de proteínas de 1.5 g por kg de peso por día, niveles necesarios para mantener la masa muscular; sin embargo, estos valores pueden alcanzar los 2 g por kg o posiblemente más (Bilsborough & Mann 2006, Poortman & Dellalieux 2000, Tipton & Wolfe 2003).
+ ISO LEAN GAINER | GANATOR es un MUSCLE GAINER que no utiliza de forma abusiva los carbohidratos en comparación a un gran número de Gainers o ganadores de peso convencionales llenos de azúcares simples, los cuales logran una importante ganancia de peso rápidamente aunque a base de aumentar los depósitos de grasa del consumidor y no de masa muscular. Mantener un adecuado aporte calórico (que debe ser superior al gasto cuando se desea mejorar el volumen muscular) (Tipton & Wolf 2001).
+ ISO LEAN GAINER | GANATOR tiene una fórmula con una baja relación amilosa:amilopectina, lo que implica una inhibición de las respuestas glicémicas e insulínicas tras su consumo, lo cual lógicamente podría aumentar las reservas de glucógeno pre- o post-ejercicio y ahorrar el glucógeno muscular durante el ejercicio al incrementar la oxidación de grasas (Pérez-Guisado J 2008; Ormsbee MJ et al., 2014).
+ La fórmula enriquecida con L-glutamina dota a ISO LEAN GAINER | GANATOR de una enorme capacidad anti-catabolica y de recuperación entre entrenamientos. Varias investigaciones respaldan científicamente los efectos ergogénicos y la popularidad de la inclusión de L-glutamina debido a; Aceleración de los procesos de recuperación muscular tras el daño inducido por el ejercicio (DOMS – Delayed Onset Muscle Soreness) (Cruzat 2008; Koo et al., 2014; Zuhl et al., 2014), Disminución de la aparición de lesiones y/o infecciones debido a la represión de la inmunosupresión inducida por el ejercicio de alta intensidad (Cruzat et al. 2009; Agostini & Biolo 2010), Mayor control del balance ácido/base (Heaton et al., 2014), Más disponibilidad energética en células musculares y del sistema inmune, Incremento de los procesos anabólicos de remodelación muscular (Ionescu 2014; Yi et al., 2014), Rápida restauración del balance hídrico (Glesson 2008) y Reducción de la permeabilidad intestinal inducida por el ejercicio interválico de alta intensidad (Zuhl et al., 2014).
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los MCT.
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Por otro lado, se han reportado interacciones no deseadas entre los siguientes compuestos:
INTERACCIÓN A EVITAR
La levodopa interactúa con la proteína de suero de leche (WHEY). La proteína de suero de leche disminuye significativamente la absorción de levodopa, reduciendo así su efectividad como medicamento. NO CONSUMIR ESTAS SUSTANCIAS AL MISMO TIEMPO.
INTERACCIÓN MODERADA
- Algunos antibióticos (derivados de Quinolona y Tetraciclina) interactúan con la proteína de suero de leche (WHEY). La proteína de suero de leche puede disminuir la captación de antibióticos derivados de Quinolona, reduciendo su actividad. Se recomienda consumir la proteína una hora después de tomar el antibiótico. Además, la proteína de suero de leche contiene calcio que puede adherirse a las moléculas de antibióticos derivados de tetracilina (demeclocilina, minociclina y tetraciclina) en el estómago, lo cual puede disminuir la absorción y efectividad de este tipo de antibióticos. Para evitar esta interacción se recomienda tomar el suplemento de proteína dos horas antes o cuatro horas después de ingerir tetraciclinas.
- La L-Glutamina interactúa con la Lactulosa. Se ha demostrado que la lactulosa ayuda a disminuir los niveles de amonio en el cuerpo, mientras que la L-Glutamina hace lo contrario. Por lo tanto, el consumo de ambos puede disminuir la efectividad de la lactulosa.
- Algunos medicamentos para el cáncer (quimioterapia) interactúan con la L-Glutamina. Así, el consumo de L-Glutamina puede disminuir la efectividad de algunos medicamentos durante el tratamiento contra el cáncer.
Modo de empleo: Utilizar de 2 a 3 dosificadores (Scoops) por ingesta y mezclar con 300/350 ml de líquido.
¿Como calcular la dosis adecuada de producto?
Esta dosis no solo se determina por el objetivo que perseguimos y la actividad realizada, sino también por otros dos aspectos fundamentales; (1) el biotipo genético del individuo y (2) la masa muscular magra del usuario. Ambos aspectos pueden confundirse pero son muy distintos. El primero trata sobre la tendencia natural del individuo hacia una determinada morfología (somatotipo) y el otro sobre las características que presenta el individuo en un momento en concreto (generalmente inducidas por hábitos alimenticios y de salud). Por ejemplo, un individuo puede parecer mesomorfo por su aspecto grande, musculado, forma en V, etc., pero tener una tendencia genética ectomórfica. Así, un ectomorfo que pretenda ganar músculo, fuerza y peso necesitará más ración diaria de GANATOR que un endomorfo que persiga lo mismo.
Las tomas podrían ser del siguiente modo según los supuestos:
De 2 a 3 dosificadores mezclados con unos 300/350 ml de líquido, 30 minutos después del entrenamiento.
De 2 a 3 dosificadores mezclados con unos 300/350 ml de líquido para tomar entre horas. Hacer 2 o 3 tomas al día.
De 1 a 2 dosificadores mezclados con unos 500/700 ml de líquido para consumir durante el entrenamiento de pesas (intra-workout).
de 2 a 3 dosificadores mezclados con unos 400/500 ml en lugar de la comida a sustituir. Se debe realizar la ingesta de alimentos posteriormente.
- Mesomorfo: 1 toma de 3 dosificadores
- Endomorfo: 1 toma de 2 dosificadores
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- Ectomorfo: 1 toma de 3 dosificadores
- Mesomorfo: 1 toma de 3 dosificadores
- Endomorfo: 1 toma de 1 dosificadores
- Ectomorfo: 1 toma de 2 dosificadores