Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los suplementos efectivos para recuperarme rápido de una lesión?

• Vitaminas potenciadoras para la recuperación (Vitamina C, Vitaminas Complejo B y Vitamina E).
• Minerales necesarios (principalmente Selenio, Zinc).
• Controlar en la medida de lo posible la pérdida de masa muscular y la perdida/ganancia de masa grasa (Creatina, BCAA's).
• Suplementos Recuperadores (Omega 3, L-Glutamina, Aminoácidos Esenciales, Proteína de Suero de Leche).

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