Preguntas frecuentes

¿Qué consumir si tengo molestias articulares?

Para reducir los efectos negativos del avance de la edad y facilitar los procesos de regeneración post-traumáticos o causados por la realización de esfuerzos intensos con escaso tiempo de recuperación, el aporte de una combinación idónea de nutrientes como aminoácidos, vitaminas, minerales y fitonutrientes podría ayudar a potenciar los procesos de regeneración de tejidos, la lubricación de las estructuras articulares, reducir los procesos inflamatorios y el dolor, así como proteger las articulaciones al inhibir la destrucción del colágeno, que puede producirse por la proliferación de los radicales libres generados por un elevado nivel de actividad física.

Las sustancias más utilizadas para estimular la regeneración de las estructuras articulares son la glucosamina, el metilsulfonilmetano (MSM), el cartílago de tiburón y el colágeno; no obstante, se debe realizar el seguimiento individual para identificar el mejor principio activo, mezclas y cantidades necesarias diarias.

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