Preguntas frecuentes

¿Cómo se toma una proteína luego del entrenamiento?

Mezclar la cantidad de proteína necesaria según tus requerimientos diarios (en general entre 20-25 g de proteína) con 250 ml de agua. Para disfrutar un sabor óptimo, licúa con hielo.

*La cantidad de carbohidratos (frutas, avena, amilopectinas, Isomaltulosa, etc.) va a depender de tu objetivo y requerimientos individuales.

Tus desafios, nuestro objetivo

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