Preguntas frecuentes

¿Qué alimentos y formulaciones funcionan como anti-envejecimiento?

CREATINA: Consume 5 g de creatina diariamente para prevenir la pérdida de masa muscular. Lo aconsejable sería en el momento post-entrenamiento de musculación. Si no se realiza ejercicio, consumir la dosis de creatina luego de una comida con abundantes carbohidratos. Consigue CREATINE de MTX ELITE BODYBUILDING o KREALYN SPORT de MTX ELITE SPORT.

BCAAs: Los aminoácidos de cadena ramificada son potentes estimulantes de la hipertrofia muscular, al tiempo que previenen el catabolismo. Se puede incluir una dosis (7-10 g) antes del ejercicio intenso (GENNEX de MTX ELITE SPORT) o una dosis post-ejercicio en caso de entrenamiento de musculación. En MTX ELITE BODYBUILDING encuentras BCAAs, BCAAs+G y INTRACORE 4:1:1.

OMEGA 3: Los ácidos grasos esenciales de la serie Omega 3 (EPA y DHA) han mostrado buenos resultados para mejorar la eficiencia energética del músculo, al tiempo que incrementan la cantidad de mitocondrias cuando se consumen a lo largo de una rutina de entrenamiento concurrente (Cardiovascular + Musculación). Consumir BIOMEG3 de MTX ELITE BODYBUILDING tres veces al día durante la comidas principales.

Por otro lado, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

- El déficit de vitamina A se asocia con alteraciones en la visión.

- La luteína es un carotenoide presente en las acelgas, espinacas, brócoli, etc., el cual tiene una fuerte acción antioxidante y parece actuar como factor de protección a la degeneración macular (la mácula es una región del ojo que sirve para ver los detalles de la cosas), frecuente en la edad avanzada.

- La ingesta durante periodos prolongados de tiempo de suplementos con Vitamina C, E y carotenoides, se ha relacionado con una menor opacidad del critalino. Consume VITACE 1.0 de MTX ELITE SPORT en las mañanas.

- Las ingestas recomendadas de Zinc merecen especial atención en las personas de edad avanzada por la implicación de este mineral en la función inmune y en la cicatrización. OMNIVIT PLUS está enriquecido con ZMA, una poderosa fuente de Zinc absorbible y con buenos efectos a nivel de energía.

- La sequedad de boca por déficit de ingesta de agua u otras causas puede provocar alteraciones gustativas.

- Algo para destacar es el poderoso efecto anti-oxidante y anti-neurodegenerativo de la Acetil L-Carnitina, el cual parece servir para el tratamiento del Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas. Consume CARNILTEC de MTX ELITE SPORT para aprovechar los efectos de la Acetil L-Carnitina, y si quieres un antioxidante poderoso no olvides incluir CARNILEN 2.0 de MTX ELITE SPORT en tu programa de suplementación que debe ir de la mano de actividad física para un mejor efecto Anti-Aging.

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