Tus deportes

Aire libre y Aventura

Existen numerosos deportes o actividades de aventura, al aire libre o en la naturaleza. En estas buscar el límite supone el nuevo reto y es una de las claves que identifican a nuestro tiempo: ser tú al máximo, ser inconformista y vivir a la máxima intensidad, al máximo riesgo seguro, vivenciar la aventura una y otra vez jugando con tus habilidades innatas de ser humano. En esta sección te ofrecemos algunas de ellas para conocer un poco más acerca de sus exigencias y necesidades nutricionales.

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Combate

Son deportes en los que se lleva a cabo un enfrentamiento dual y simultáneo que, desarrollándose en un espacio común y una duración temporal reglamentariamente determinadas, presenta una interacción motriz de oposición directa cuyo objetivo es siempre el cuerpo del adversario y la demostración de una superioridad en la forma que reglamentariamente se determine.

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Equipo

Los deportes de equipo representan un sector bastante popular y con bastante influencia a nivel mundial, incluso en ámbitos fuera del deportivo. De hecho, a nivel recreacional son considerados la práctica deportiva de preferencia por la mayoría de los habitantes del mundo, y también constituyen una buena base de educación al fortalecer la colaboración, responsabilidad, disciplina y trabajo en equipo de los estudiantes.

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Fitness

Las actividades en Centros Deportivos Fitness o Centros de Acondicionamiento Físico, bien sea a nivel individual o Fitness colectivo, corresponden a prácticas de actividad física que tienen el objetivo de mejorar las capacidades físicas de los usuarios, a través de una programación y planificación que sigue cierta regularidad, razón por la cual requiere de un balance entre entrenamiento y una correcta alimentación.

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Fuerza

La fuerza, la potencia y la resistencia muscular, son capacidades físicas sumamente importantes en la ejecución de destrezas deportivas. Mientras que en algunos deportes la fuerza y la potencia muscular son los factores más importantes para una buena ejecución o performance, en otros deportes lo es la resistencia muscular.

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Resistencia

La resistencia puede considerarse, en términos generales, como la capacidad del cuerpo humano para soportar una actividad o ejercicio de manera prolongada o durante el mayor tiempo posible, desde cinco minutos hasta incluso más de cuatro horas.

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Motor

Mientras la mayoría de las personas ve a los deportes de motor como un montón de hombres manejando sus autos / bólidos por diversión, las carreras de coches se han convertido en algo que va más allá del ámbito recreacional, al punto que son hoy en día un negocio de varios millones de dólares con una gran demanda tanto física como mental para estos atletas.

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Raqueta, Frontón y otros

Los deportes de raqueta son actividades que requieren de gran velocidad, habilidad, agilidad, concentración y frecuentemente de resistencia muscular. Es practicado tanto por hombres como mujeres, bien sea en competencias de singles o dobles (pudiendo o no ser del mismo sexo).

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Tus desafios, nuestro objetivo

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