Pesca Submarina

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Esta es una modalidad de pesca que se realiza mediante la inmersión en apnea o buceando y la caza del pez mediante el uso de un Arpón o fusil submarino. Se emplean distintas técnicas en función de las características de la zona donde se pesca o de los peces buscados.

La práctica del submarinismo en cualquiera de sus modalidades, incluyendo la pesca, es una actividad en la que se ingresa a un ambiente hostil para el hombre. Se debe mantener controlado aspectos como la correcta temperatura corporal, no sobreestimar las líneas de vida, llevar mecanismos de advertencia en caso de emergencia y siempre con un equipo que acompañe dentro y fuera del agua.

Aunque los esfuerzos llevados a cabo bajo el agua pueden parecer más ligeros, la resistencia que ejercen los peces puede requerir de un cuerpo fuerte y con una buena capacidad cardiopulmonar (principalmente, si es pesca submarina en apnea). De hecho, un tipo de pesca conocido como arpón hawaiano consiste en un sistema de ligas insertadas en el extremo inferior de una vara, cuyo extremo superior tiene barbas o púas, las ligas son estiradas aprovechando la fuerza del brazo del pescador para luego liberar la vara en dirección de la presa. Además, los pescadores submarinos han de tener una buena adaptación a ejercitarse en ambientes con bastante presión (ej., cámara hiperbárica), lo que probablemente haga depender más el metabolismo energético del sistema anaeróbico, aunque en la modalidad con buceo el suministro de oxígeno puede activar la vía aeróbica también.

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Las recomendaciones principales para la pesca submarina incluyen:

- Respetar la normativa sobre pesca submarina (vedas, especies, tamaños, áreas protegidas, etc.). Está prohibida su práctica en arrecifes coralinos para evitar daños al ecosistema.

- No abusar de la capacidad física y pulmonar, así como de la resistencia en apnea. Las apneas repetidas y los esfuerzos a bajas profundidades pueden desencadenar problemas para la salud. Nunca bucear en solitario.

- Aliméntate de forma balanceada. Consume una buena comida 2-3 horas antes de la práctica deportiva, preferiblemente rica en carbohidratos como yogur, frutas, pasta, jugos, entre otros.

- Para desarrollar fuerza y masa muscular adecuada, incrementa el consumo de proteínas luego de la actividad. Puedes incluir también sesiones de entrenamiento de la fuerza para adaptar tu cuerpo a las cargas.

- Encontrarse en un medio rodeado por agua puede acelerar la deshidratación. Ingiere fluidos (agua o bebidas deportivas) cada vez que te sea posible. 

 

CONSIDERACIONES GENERALES: PESCA SUBMARINA Y OTROS DEPORTES O ACTIVIDADES OUTDOR

RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA PESCA SUBMARINA

 

 

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