Energía

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Para realizar el más mínimo movimiento muscular se requiere de la inversión de una determinada cantidad de energía, la cual obtenemos a partir de los macronutrientes de la dieta, aunque también encontramos algunos suplementos que nos ayudan a potenciar el sistema energético muscular.

El principio básico de la bioquímica nutricional es el siguiente; al ingerir los alimentos, de manera inconsciente utilizamos nuestra maquinaria digestiva y enzimática para descomponerlos y transformar la energía que estos contienen en unas moléculas que serán usadas para la producción de energía en nuestras células, entre ellas la más importante el ATP. Así, lo que hacemos en cada contracción muscular, al respirar e incluso durante el más mínimo pensamiento, es romper moléculas de ATP para liberar energía y esto en últimas permite la ejecución de una acción en particular.

Teniendo en cuenta lo anterior, a nivel nutricional encontramos algunas condicionantes para el óptimo desempeño del músculo a nivel energético:

- Alimentación correcta. Los alimentos contienen los macronutrientes (carbohidratos, grasas y proteínas) que son usados como fuente de energía a lo largo del día y durante el entrenamiento; no obstante, debemos resaltar que existen ciertas variables que modifican la mayor proporción o utilización de uno sobre los otros, como lo son por ejemplo el tipo de entrenamiento, la intensidad, la duración del ejercicio, la experiencia o adaptación fisiológica, entre otros. El ideal es favorecer el uso de carbohidratos y grasas como fuentes de energía, preferiblemente estas últimas, y proteger las proteínas ya que son estas las que otorgan el buen desempeño funcional y estructural durante la práctica deportiva.

- Suplementación Inteligente. En términos de producción de energía, existen dos tipos de suplementos; aquellos que sirven para complementar la dieta y cuyo objetivo es brindar carbohidratos y grasas para que sean utilizados como fuente de energía (Palatinosa®, Amilopectinas Modificadas, Cluster Dextrin®, Aceite de Coco rico en TCM, etc.), y aquellos que funcionan como optimizadores del metabolismo energético y que pueden propiciar que utilicemos más grasas como fuente de energía (ej., Monohidrato de Creatina, Aminoácidos de Cadena Ramificada, Cafeína, Extractos Vegetales de Té Verde - Camellia Sinensis, Extractos Vegetales ricos en Capsaicinoides - Capsicum, etc.).

Inosina; ¿Realmente Efectivo?

La inosina es un nucleótido producido naturalmente en las células del organismo, relacionado con la formación de purinas, como la adenina, que forma parte del ATP. Actúa como substrato para formar nucleótidos energéticos, incluso durante la realización de trabajos de alta intensidad. Tiene varias funciones en el metabolismo energético, actuando como vasodilatador y estimulador en la captación de oxígeno por los eritrocitos. Promueve la regeneración de lesiones, ya que favorece la formación de 2,3-difosfoglicerato (DPG), que es un compuesto que en los glóbulos rojos mejora la liberación de oxígeno hacia los tejidos (Bucci TR, 1998; Nacleiro F, 1999). Otra función de gran importancia es su capacidad de optimizar la acción de la insulina a nivel celular, mejorando la absorción de glucosa y aminoácidos desde la sangre, aumentando el abastecimiento de energía celular y la capacidad de recuperación. La inosina en el organismo también actúa como precursor de intermediarios metabólicos esenciales para el desarrollo del ciclo de Krebs, como el fumarato y el ácido cítrico, que mejoran la eficiencia en la producción de energía por la vía aeróbica (Burke L, 2001).

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Se ha sugerido la hipótesis de que al ingerirse en forma de suplemento estimula la producción ATP. Al mejorar la disponibilidad de energía celular, lo cual se produciría en condiciones de hipoxia (falta de oxígeno en los tejidos), seria especialmente efectiva en el tejido cardiovascular, por lo cual tendría una aplicación específica en los tratamientos con cardiópatas, donde actuaría como estimulador adrenérgico y vasodilatador coronario (Nacleiro F, 1999).

Forma de presentación y fuentes de obtención en la naturaleza: Las fuentes principales de inosina son las carnes orgánicas y levaduras (Burke L, 2001). Como suplemento dietético puede encontrarse en forma cristalina pura, o incorporado a otros nutrientes especialmente con acciones antioxidantes y energizantes (Gonzáles J, 1998; Nacleiro F, 1999).

Inosina y actividad física: La elevación de la inosina en sangre es un marcador de isquemia, que puede producirse al realizar ejercicios de alta intensidad. Una cantidad elevada de inosina en el organismo estimula la actividad de una encima hepática, la xantina oxidasa, que genera radicales libres y produce ácido úrico cuando las concentraciones de inosina aumentan significativamente (Bucci TR, Gonzáles J, 1998). Su efectividad como vigorizante y potenciador del rendimiento muscular, si bien ha sido documentada en revistas de interés general, no se ha comprobado en el ámbito científico. Incluso se han demostrado episodios de irritabilidad y disminución del rendimiento, especialmente si se aplica por vía oral, forma en la que puede inducir una elevada producción de ácido úrico y radicales libres, siendo incluso para sujetos sanos perjudicial para la salud (Burke L, 2001).

Uso de la Inosina como suplemento o integrador dietético: En general se utiliza con medicamento para el tratamiento de la debilidad senil y en cardiopatías, pero su aplicación en el campo deportivo es, como hemos mencionado, poco recomendada en el ámbito científico (Williams M, 1998). Se aplica en dosis de 500 a 1000 mg (o hasta 1500 mg), que en el caso de deportistas se aconseja hacerlo 10 a 20 min antes de entrenar (Nacleiro F, 1999). Para reducir al mínimo sus efectos adversos sobre el organismo, se aconseja no superar los 2 a 2,5 g / día.

Energéticos Naturales; Esteroles & Ginseng

ESTEROLES (Octacosonol)

El octacosonol es un hidrocarburo natural, que dispone de una larga cadena de carbonos (C28), que se encuentra en altas concentraciones en el aceite de germen de trigo (Bucci TR, 1998). En el organismo activa la producción de energía aeróbica, ayuda en la síntesis de hormonas sexuales, mejora el metabolismo lipolítico y los procesos de recuperación, favoreciendo la acción de los sistemas antioxidantes del organismo.

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Forma de presentación y fuentes de obtención en la naturaleza: Se encuentra en numerosos vegetales, siendo como hemos mencionado más abundante en el aceite de germen de trigo, como suplemento puede presentarse aislado en forma de cápsulas, o si no puede ingerirse a través de los suplementos que aporte aceite de germen de trigo, aunque su concentración es mucho menor (Nacleiro F, 1999).

Octacosonol y actividad física: Se le han atribuido efectos para favorecer la generación de energía, mejorar la capacidad de resistencia y facilitar la recuperación post esfuerzo, aumentando la regeneración de glucógeno y protegiendo la masa muscular. También se ha mencionado la hipótesis de su acción como estimulador de la liberación de hormona de crecimiento, pero esto no ha sido corroborado experimentalmente. Algunos estudios han hallado beneficios en la respuesta muscular, mejorando el tiempo de reacción, ante diversos estímulos, por lo que podría ser útil para mejorar la velocidad de reacción en deportes como el Baloncesto, Hockey, deportes de motor, porteros de Fútbol o Balonmano, etc. (Gonzáles J, 1998).

Modo general de uso dosificación y longitud de la ingesta: Suelen recomendarse dosis de 2000 μg, a 8000 μg por día, divididas en dosis de 2000 μg, repartidas en 1 a 3 tomas al día junto con las comidas o en las ingestas posteriores al entrenamiento. De obtenerse efectos positivos por la ingesta de octacosonol, estos se comenzarían a notar después de 3 o 4 semanas (Nacleiro F, 1999).

GINSENG

Ginseng es un término genérico que se refiere a una gran variedad de extractos naturales derivados de las plantas araliáceas, las cuales contienen diversos compuestos químicos que modifican el funcionamiento del organismo, siendo los más importantes los glucósidos y gingenósidos. Los efectos del ginseng dependen de las especies de plantas, las partes usadas, el lugar de origen el método de cultivo, el procesamiento, etc.

La concentración de gingenósidos varía entre el 1% al 9%, dependiendo de la calidad del producto, e incluso hay algunos que no lo tienen y que en su lugar aportan efedrina o derivados alcaloides, que son sustancias con efectos estimulantes sobre el organismo, considerados fármacos y prohibidos según la WADA.

[privado]

Se ha sugerido la hipótesis de que los extractos de Ginseng mejoran la producción de energía general (aeróbica y anaeróbica), y la resistencia al estrés físico y mental. Es decir que actuaría como un “anti-fatigante”, pero los datos son contradictorios y sus efectos podrían ser muy ligeros, notándose especialmente solo en personas con bajo nivel de entrenamiento, no siendo muy aplicable a personas entrenadas. No obstante, hay muchos informes acerca de sus posibles efectos positivos sobre la actividad mental, especialmente en las primeras 4 a 6 semanas de tratamiento (Nacleiro F, 1999).

- Forma de presentación y fuentes de obtención en la naturaleza: El ginseng coreano, y chino (Panax Ginseng), el ginseng americano (Panax Quinquefolium) y el ginseng siberiano (Eleutherocosus Senticosus) se presentan bajo diversas formas como extractos de raíces estandarizadas según la concentración de gingenósidos. No obstante, las condiciones de crecimiento, la calidad del sol y otros factores relacionados al cultivo y procesamiento, afectan significativamente la concentración e identificación de los gingenósidos, los cuales en general están en menor concentración en el ginseng americano (Wolinsky I, 1998). Esta diferencia en cuanto a sus aportes de gingenósidos, es una de las causas por las cuales se producen muchas divergencias en cuanto a los resultados de sus posibles efectos positivos en el organismo (Gonzáles J, 1998). Suele presentarse en extractos encapsulados, comúnmente comercializados en farmacias o por las diversas compañías de suplementos dietéticos.

- Ginseng y actividad física: Varios estudios realizados con animales, han mostrado efectos positivos de los extractos de Ginseng sobre la capacidad de resistencia y fuerza, mejorando la combustión de grasas, ahorrando glucógeno, así como también potenciando la síntesis proteica y al capacidad de recuperación. No obstante su aplicación en humanos, es hasta ahora, bastante contradictoria (Bucci TR, 1998).

Estudios desarrollados con Gingeng Siberiano han mostrado un efecto positivo significativo sobre la velocidad de reacción psicomotriz, tanto en reposo como durante la realización de ejercicio, pero no se ha visto que mejore la potencia, o la capacidad de trabajo (Nacleiro F, 1999). En un estudio realizado por Kang H, et al. (2002) se investigó los efectos de 20 g de un extracto de raíz de Ginseng Rojo Coreano, sobre la capacidad de trabajo y recuperación, en estudiantes varones, que ingerían el extracto con 500 ml de agua durante 8 semanas al finalizar la sesión de entrenamiento de musculación. Estos autores evaluaron los niveles de lactato y las concentraciones de cortisol, testosterona, somatomedina IGF-1, e insulina, pero no observaron ningún tipo de efecto por la administración de Ginseng coreano sobre el rendimiento y al recuperación en este grupo de sujetos.

Una revisión citada por Bucci TR (1998) sobre los efectos del Ginseng coreano y chino muestran que este sería efectivo cuando se suministra por más de 8 semanas en dosis de 200 mg/día, para mejorar la resistencia, la fuerza y la capacidad de concentración mental, así como también para prevenir la disminución de estas capacidades por entrenamientos muy intensos y voluminosos, especialmente cuando se aplican con sujetos de más de 40 años o no entrenados. No obstante, su eficiencia en sujetos bien entrenados no ha sido comprobada por la mayoría de las investigaciones científicas (Williams MH, 1998).

Últimamente se han propuesto efectos positivos del Ginseng para potenciar el gen de la enzima súperoxido dismutasa, vinculada a la capacidad antioxidante del organismo y a los procesos de recuperación post-esfuerzo, por lo cual su utilización podría ser muy importante en los deportistas y personas activas en general.

- Modo general de uso dosificación y longitud de la ingesta: Las dosis dependen del tipo y forma del producto; por lo tanto, se recomienda seguir la posología indicada en cada uno de ellos (Nacleiro F, 1999).

Ginseng coreano (Panax Ginseng): se propone como el más estimulante de todos los tipos de Ginseng, lo cual contrasta con el efecto calmante atribuido al Ginseng americano (Panax Quinquefolium). Esta diferencia se debe a la variación en concentraciones de los gingenósidos activos RB1 y RG1. El gingenósido RB1 del Ginseng americano, el cual es hipotensor y sedante, mientras que el RG1 del coreano es hipertensor y estimulante (Solgar 1996).

No se aconseja tomar el Ginseng coreano por períodos mayores a 3 meses. Se han recomendado dosis entre 520 a 1560 mg/día de extracto y polvo natural de raíz, o entre 250 a 750 mg de extracto estandarizado de raíz al 8% de gingenósidos.

Para el ginseng americano, se han recomendado dosis de entre 520 a 1040 mg/día de polvo de raíz o 100 a 300 mg/día de extracto estandarizado de raíz (10% ginsenósidos), a ingerir preferiblemente fuera de las comidas.

Ginseng siberiano (Eleutherocosus Senticosus): Es utilizado como una planta anti-estrés, a la cual se le han atribuido mejoras de la actividad del sistema inmunológico y estimulante de la producción de glóbulos rojos. Al igual que el anterior, no es recomendable ingerirlo por períodos muy prolongados (más de tres meses) Las dosis recomendadas varían entre 520 a 1560 mg/día, de polvo de raíz, o entre 250 a 750 mg de extracto y polvo natural de raíz o 150 a 450 mg/día de extracto estandarizado de raíz (0,5 % de eleuterócido E y al 0,3% de eleuterocido B).

Adquiere Ginseng de óptima calidad en sus diferentes formas en OMNIVIT PLUS, AVENTOR, THERMOCODE y el poderoso INTRACODE de MTX ELITE BODYBUILDING.

Cafeína

La cafeína es un alcaloide, también conocida como 1,3,7-trimetilxantina, la cual que se encuentra en ciertas plantas, notablemente en Camelia sinensis, coffea sp., Theobroma cacao L. y bebidas derivadas de éstas. Bioquímicamente, se la considera un antagonista de los receptores de adenosina A1 y A2, un inhibidor de la fosfodiesterasa y un estimulante del sistema nervioso central, que afecta el sistema cardiovascular y produce diuresis. Sus acciones son similares a las de la teofilina, pero menos potentes (Cammack R, 2006).

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La cafeína es la droga recreacional más ampliamente usada en el mundo, así que es difícil evaluar su efecto de manera aislada; por lo tanto, diferentes grupos de investigación han estudiado sus efectos a partir de la ingesta de café o bebidas con cafeína. Su popularidad se debe principalmente a sus efectos psicoactivos y levemente disociativos, aunque también es utilizada como un analgésico adyuvante en combinación con medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos y paracetamol (acetaminofén) (Sawynok J, 2011). Además, de la mayoría de suplementos dietarios etiquetados para “perder peso” muchos incorporan una combinación de ingredientes que incluyen cafeína. Recientemente, algunos estudios han sugerido que la cafeína tiene un importante rol neuroprotector con un potencial tratamiento para el Parkinson (Prediger RD, 2010), además de exhibir un efecto inhibidor de la acumulación de lípidos en hepatocitos (Quan HY, et al. 2013).

La suplementación con cafeína ha mostrado:

- Incrementar el rendimiento deportivo durante el ciclismo de alta intensidad, atletismo y otros deportes de resistencia aeróbica (Kreider RB, et al. 2010).

- Aumentar la transmisión del estímulo neuronal particularmente en la unión motoneurona-músculo (Franco FS, et al. 2011).

- Bloquear los receptores de adenosina en el sistema nervioso central interrumpiendo la fatiga durante ejercicio aeróbico (Mohr M, et al. 2011).

Las dosis de cafeína para reducir la fatiga muscular se encuentran entre 150 - 400 mg al día. Su ingesta debe hacerse entre comidas (una dosis en las primeras horas del día) y siempre probar tolerancia / niveles de respuesta según el Principio de la Individualización. Para mejorar el rendimiento atlético las dosis están entre 2 – 10 mg/Kg. Sin embargo, dosis en exceso (más de 800 mg / día) pueden generar un incremento de los niveles en orina mayores a 15 µg/mL, superando los límites establecidos por la NCAA.

Consume cafeína pura de máxima calidad en CAFFEINE de MTX ELITE SPORT. Además, encuentrala también en combinaciones potentes en suplementos como OXIZYME, PRECODE y el efectivo THERMOCODE de MTX ELITE BODYBUILDING.

Suplementos Pre-Entrenamiento Efectivos

Los suplementos Pre-Entrenamiento son aquellos productos destinados a mejorar la eficiencia energética y metabólica durante el ejercicio físico. Su uso se recomienda en momentos de baja motivación para ir a entrenar, altos niveles de estrés por la jornada laboral, en aquellas situaciones de cansancio general o en el día de entrenamiento de miembros inferiores, particularmente en fisicoculturismo. Aconsejamos que el suplemento Pre-Entrenamiento que vayas a adquirir contenga como mínimo:

- Beta-Alanina,

- Cafeína,

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- Malato de Citrulina,

- Aminoácidos de Cadena Ramificada.

De manera opcional, encontramos productos Pre-Entrenamiento de mayor calidad que también cuentan con carbohidratos de bajo índice glicémico (Palatinosa®, Amilopectinas Modificadas, Ciclodextrinas, etc.), extractos herbales para mejorar la concentración (Rhodiola, Ashwagandha, etc.), todos los aminoácidos esenciales, vitaminas y formas de creatina modificada.

Entre la lista de pre-workout de MTX NUTRITION encontrarás el producto ideal para tus cualidades físicas y fisiológicas: 

PRECODE /NITR3X / NOX.ZYME 

Potenciar la Energía durante el Entrenamiento

Durante el entrenamiento se pueden consumir ciertos suplementos que potencian la respuesta energética y por lo tanto retrasan la aparición de la fatiga muscular:

- Isomaltulosa o Palatinosa®: Es un carbohidrato puro, blanco y dulce. Corresponde a un disacárido constituido de Glucosa y Fructosa que se origina a partir de un reordenamiento enzimático del enlace alfa-(1,2) de la sacarosa hasta la formación de un el enlace alfa-(1,6), realizado a nivel industrial por bacterias. Tiene una difusión extremadamente lenta por todo el cuerpo, lo cual produce un incremento limitado de glucosa en sangre, por lo que desaparece de forma mucho más lenta del flujo sanguíneo. De hecho, muchos estudios han mostrado que el uso de Isomaltulosa en vez de Sacarosa convencional tiene grandes ventajas metabólicas (entre las que se destacan; menor velocidad de absorción de monosacáridos, disminución en el tiempo de liberación de insulina, bajo índice glucémico, menor riesgo de enfermedades cardiovasculares en pacientes con hiperlipidemia, entre otras). Se recomienda tomar 100 g disueltos en 500 ml de agua. Utiliza GLYCOZYME de MTX ELITE BODYBUILDING para aportar Isomaltulosa de máxima calidad a tus entrenamientos.

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- Amilopectinas Modificadas (VIGGRO de MTX ELITE BODYBUILDING): Son un tipo de carbohidrato con un alto número de ramificaciones. Tienen uno de los mayores pesos moleculares entre los carbohidratos disponibles, ya que pueden estar entre los diez millones (10.000.000) y los mil millones (1.000.000.000) respecto a la amilosa que se sitúa entre los 100.000 y 1.000.000, y los tan solo 180 de la dextrosa. Este elevado peso molecular de las amilopectinas otorga una Osmolaridad muy baja (5,2 mOsm/kg agua en un 10% de disolución), y por tanto, acelera su paso por el estómago (no requiere digestión como la maltodextrina) hasta el intestino (Pfeiffer A et al. 1998). Además, recarga de glucógeno más rápido y tremendamente superior cuando se compara con otros sustratos presentes en la mayoría de las bebidas deportivas actuales (Alonso 1998; Hargreaves 1991; Sowka et al., 2000). Se recomienda tomar 1 g por Kilogramo de Peso Corporal.

- Ciclodextrinas: son productos derivados de la digestión enzimática del almidón haciendo uso de Ciclodextrina-Glicosil Transferasas (CGTasas), enzimas obtenidas de microorganismos como Bacillus macerans, Klebsiella oxytoca, Bacillus circulans y Alkalophylic bacillus. Las CGTasas actúan sobre almidón pre-hidrolizado a través de varias transglicosilaciones hasta obtener algunas moléculas de amilosa helicoidal, las cuales son finalmente clivadas en intervalos regulares de 6, 7 y 8 unidades de glucosa y en ausencia de agua para generar cliclodextrinas de la serie alfa, beta y gamma, respectivamente. Ahora bien, debido a que las ciclodextrinas presentan enlaces alfa-(1,4), las alfa-amilasas son capaces de hidrolizarlas. No obstante, las alfa-amilasas actúan lentamente sobre las ciclodextrinas debido a parámetros termodinámicos. Debido a lo anterior, casi el 98% de las ciclodextrinas pasan por el intestino delgado sin ser absorbidas, alcanzando el intestino grueso en donde son metabolizadas por la microbiota intestinal a compuestos como maltodextrina acíclica, maltosa, glucosa, etc. y finalmente se absorben. De esta manera, las ciclodextrinas presentan índices glucémicos muy bajos y brindan un mayor tiempo de suministro de glucosa al torrente sanguíneo. Prueba el poder de las ciclodextrinas de INTRACODE de MTX ELITE BODYBUILDING.

Protectores de la Degradación de Proteínas durante el Ejercicio

- Aminoácidos de Cadena Ramificada (BCAAs): Pertenecen al grupo de aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo debe obtener desde las proteínas de la dieta, especialmente carnes, productos lácteos y legumbres. El ejercicio provoca la metabolización de aminoácidos, fundamentalmente de los de cadena ramificada, lo que implica un importante descenso de los bloques estructurales proteicos de los músculos. Esta situación provoca un aumento del tiempo de recuperación y un descenso del rendimiento del deportista a la hora de afrontar un nuevo entrenamiento. Los estudios han demostrado que la ingesta de suplementos con BCAAs antes del ejercicio aumenta la síntesis de proteínas y disminuye la degradación de las mismas, lo que finalmente podría mejorar el tiempo de recuperación (Matsumoto K et al., 2009; Blomstrand E et al., 2006). Entre los aminoácidos esenciales y de cadena ramificada de MTX NUTRITION encontrarás:

AMINERGY spor/ AMINERGY BUILDER / AMINOZYME / BCAAs / BCAAs+G / INTRACORE 4:1:1 / INTRACODE

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- HMB (Beta-Hidroxi-Beta-Metilbutirato): Es un compuesto que se encuentra en nuestro cuerpo y que se sintetiza a partir del aminoácido Leucina. El primer paso para la producción de HMB involucra la reacción reversible de transaminación de Leucina a α-Ceto-Isocaproato (KIC) a través de la enzima BCAA transferasa. Posteriormente el KIC es normalmente metabolizado por dos vías, la primera involucra su conversión a Isovaleril-CoA en la mitocondria, y la segunda la producción de HMB en el citosol; no obstante, solamente el 5% de leucina se convierte en HMB. En términos más sencillos, necesitaríamos consumir 600 g de proteína de alta calidad para obtener la cantidad de 60 gramos de leucina y así obtener la dosis típica de 3 gramos de HMB usada en estudios en humanos. La suplementación con 2-3 gramos de HMB en hombres y mujeres que practican entrenamiento de fuerza o para la hipertrofia muscular parece mejorar la velocidad de recuperación, la ganancia de masa muscular e impedir la pérdida de masa magra.

- Monohidrato de Creatina: la suplementación con monohidrato de creatina ha sido consistentemente identificada con la promoción de la ganancia de masa magra durante entrenamiento en ejercicios de resistencia (Cribb PJ & Hayes A, 2006). En este sentido, largos periodos (10-12 semanas) de suplementación con creatina combinada con entrenamiento en ejercicios de resistencia ha sido recientemente implicada como una ayuda ergogénica primordialmente por el incremento en el tamaño de las fibras musculares y ganancia de masa magra. El proceso principal por el cual un incremento en la concentración de creatina es conocido como ayuda ergogénica es por auxiliar la transferencia de energía desde la mitocondria a las proteínas contráctiles mediante la lanzadera Cr/PCr, la cual a su vez regula positivamente la expresión de MHC y miosina, por lo tanto estimula directamente la síntesis de proteína miofibrilar, promoviendo la hipertrofia muscular e incrementando la fuerza muscular (Bonilla DA & Moreno Y, 2015). Suplementate con monohidrato de creatina de máxima pureza a través de CREATINE / Krealyn de MTX ELITE BODYBUILDING.

Activadores de la Oxidación de Grasas

- Cafeína: La cafeína incrementa el metabolismo basal y por lo tanto favorece la oxidación de grasas. Aumenta la tasa metabólica (≈ 4%), desde 50 a 200 Kcal por hora inmediatamente después de la ingestión. El efecto es tiempo-dependiente y el gasto metabólico parece retornar a valores base tras 6 horas del consumo (Vaughan RA, et al. 2014).

- Camelia Sinensis (Té Verde): prolonga la lipólisis desencadenada por secreciones aumentadas de catecolaminas durante el ejercicio, a través de la inhibición de la catecol-ometiltransferasa, enzima encargada de la degradación de adrenalina. Además, tiene propios efectos termogénicos y antioxidantes gracias a sus polifenoles (especialmente de la epigalocatequina-3-galato o EGCG), que al igual que la cafeína también actúan como inhibidores de la fosfodiesterasa – PDE.

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- Capsicum (Capsaicinoides): Estudios recientes en humanos han confirmado efectos termogénicos y anti-obesidad de los capsaicinoides. Se ha demostrando que la capsaicina y sus análogos (capsaicinoides) incrementan la termogénesis en el tejido adiposo marrón a través de la activación de los receptores de potencial transitorio (ej. TRPV1 y TRPM8) y el sistema nervioso simpático, de manera que disminuyen la grasa corporal (Saito M, 2013). Además, se ha demostrado que los capsaicinoides estimulan lipasas lo cual genera un rompimiento de grasa almacenada para que sea utilizada como combustible (Bloomer RJ, et al. 2010).

- Pipper Nigrum (Piperina): El aporte del extracto de Pimienta Negra es alto en piperina, el cual posee efectos similares a las de la Cayena además de un poderoso efecto para mejorar la absorción de nutrientes y micronutrientes, mejorando la alimentación durante los programas de restricción calórica para la pérdida de peso. Adicionalmente, parece ser que al igual que los capsaicinoides, la piperina puede estimular los receptores TRPV1 y propiciar así una activación del tejido adiposo marrón, generando un mayor gasto energético.

- L-Tartrato de L-Carnitina (Carnipure): Es la forma de L-carnitina que ha mostrado los mejores resultados a la hora de mejorar el rendimiento deportivo a través de una optimización del metabolismo de las grasas (Stephens FB, et al. 2013).

Aprovecha las diferentes opciones de activadores del consumo de grasa de MTX NUTRITION, diseñados de acuerdo a tus características fisiológicas, sensibilidad y tolerancia a compuestos y sobre todo para las diferentes etapas del entrenamiento:

THERMOCODE / THERMOCODE WOMEN / THYTHERM / OXIZYME

CAFFEINE / CARNILEN / CARNILTEC / HIOXYCUT 

 

 

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CLA Plus

Pérdida de Grasa Corporal y Aumento del Tono y la Masa Muscular

El ácido linoleico conjugado (CLA) aporta diversos beneficios sobre la salud y el bienestar general por su capacidad antioxidante, su efecto sobre la gestión de la grasa corporal, los niveles de colesterol y triglicéridos, el aumento de la masa muscular y la eficiencia del sistema inmunológico.

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Copos de Avena

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Aminoácidos de Cadena Ramificada enriquecidos con Alanina y Glutamina

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Carniltec

L-Carnitina enriquecida con Vitamina B3, B5, B6 y Coenzima Q10

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Mezcla sinérgica de Vitaminas, Minerales, Ginseng y ZMA

Producto que combina Vitaminas, Minerales y ZMA. Las vitaminas y minerales contribuyen a mantener una nutrición y un bienestar general óptimos. Su presencia en el organismo es indispensable para desarrollar la estructura ósea, mantener un sistema inmunitario saludable, catalizar el metabolismo, como antioxidantes y como cofactores en multitud de reacciones orgánicas. El ZMA participa en los procesos metabólicos del ejercicio especialmente en la glucólisis, en la replicación de las células, como antioxidante y su relación con el cortisol disminuye el catabolismo.

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Vitamina indispensable para numerosas reacciones químicas en el organismo.

Suplemento de Vitamina C que aporta un gramo por cápsula. La vitamina C es indispensable por sus múltiples funciones en el organismo, tales como evitar el envejecimiento prematuro, proteger el tejido conectivo, facilitar la absorción de otras vitaminas y minerales, gran poder antioxidante, prevenir las enfermedades degenerativas tales como arteriosclerosis, cáncer o enfermedad de Alzheimer y evitar las enfermedades cardíacas.

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Ácidos Grasos Esenciales Omega 3 y Vitamina E en perlas de gelatina

Los ácidos grasos de la serie Omega 3 son esenciales para nuestro organismo y poseen propiedades beneficiosas para la salud, el bienestar general y el rendimiento físico, tanto por su capacidad antioxidante, como por sus efectos positivos sobre la gestión de los lípidos sanguíneos, el sistema cardio-circulatorio, y la función hepática.

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La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el tejido muscular y juega un papel fundamental en la síntesis proteica y retención de nitrógeno, al mismo tiempo que disminuye el deterioro muscular y el tiempo de recuperación muscular, principalmente en personas sometidas a entrenamientos bastante prologados (ultraresistencia), entrenadores grupales con varias horas de trabajo, competidores fisicoculturismo en fase de restricción calórica, pacientes inmunodeprimidos y con sepsis, entre otros.

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32.50€

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Viggro

Almidón Modificado de Alto Peso Molecular que Ayuda a Mejorar el Rendimiento y la Recuperación

Almidón modificado de alto peso molecular, rico en amilopectinas, que ha sido mejorado con antioxidantes para contribuir a la recuperación del tejido muscular y brindar energía de manera continuada durante el entrenamiento. Además, Viggro es carbohidrato de excelente valor nutricional para complementar dietas en pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles y aquellos que buscan reducir su porcentaje de grasa, con el propósito de controlar los picos de insulina.

42.50€

Precio especial*

NITR3X

Vasodilatador Potente, Recuperador Muscular, Anticatabólico y Estimulante del Aumento de Masa Muscular

Matriz de última generación especialmente diseñada para mejorar la producción de óxido nítrico, favorecer la circulación, amplificar el transporte de energía y oxígeno hacia la masa muscular y aumentar la demostración de fuerza al tiempo que retrasa la aparición de la fatiga.

31.90€

Precio especial*

Carnilen 2.0

Tartrato de L-Carnitina enriquecida con Té Verde, L-Taurina y Colina en viales.

Carnilen 2.0 es un compuesto de L-carnitina tartrato Carnipure™ enriquecida. Formulada con carnitina tartrato Carnipure™; la única fuente de carnitina realmente eficaz del mercado para la quema de grasas. Hablamos de una carnitina enriquecida porque se le ha añadido cuatro ingredientes claves para potenciar un resultado rápido y visible.

29.84€

Precio especial*

Hioxycut

Propiedades termogénicas, bloqueadoras de carbohidratos y quemadores de grasa.

Producto bloqueador de la absorción de carbohidratos ligeramente termogénico sin cafeína diseñado para mejorar su gestión y para minimizar su almacenamiento como grasa corporal. Faseolamina y HCA en cápsulas.

29.87€

Precio especial*

BCAA'S

Aminoácidos de Cadena Ramificada en polvo 100% puros.

Aminoácidos de Cadena Ramificada en polvo de calidad farmacéutica especialmente diseñados para evitar los procesos de destrucción muscular como resultado del ejercicio de intensidad y las dietas de restricción calórica al tiempo que favorece el ambiente anabólico en el músculo.

31.90€

Precio especial*

Aminergy Sport

Aminoácidos Bipéptidos de Plasma Sanguíneo en Cápsulas

Aminoácidos puros derivados de plasma que tu cuerpo sí puede absorber y aprovechar al 100%. Perfecta combinación de los 22 aminoácidos, que necesita tu cuerpo cuando está sometido a procesos intensivos de entrenamiento, más hierro con el objetivo de promover el rendimiento aeróbico.

39.90€

Precio especial*

Creatine

Creatina Monohidrato Pura 100 % en Polvo Neutro de Calidad Farmacéutica.

Compuesto natural nitrogenado no proteico de rápido aporte energético para la contracción muscular. Una mayor concentración de creatina en el músculo esquelético aumenta la capacidad de éste a la hora de generar fuerza máxima y potencia anaeróbica aláctica, y de ese modo se logran entrenamientos de fuerza más intensivos y por ende el aumento del volumen muscular.

27.50€

Precio especial*

Ganator

Matriz para la Ganancia de Peso Muscular, Sustituto de Comidas o Post-Entreno

Producto especialmente diseñado para sujetos ectomórficos con una marcada dificultad para desarrollar músculo o ganar peso y que tienen por objetivo aumentar de peso, fuerza y favorecer el aumento de masa muscular.

38.00€

Precio especial*

Hydrakure

Extractos vegetales con efecto diurético

Producto de efecto diurético especialmente diseñado para favorecer la pérdida de agua corporal subcutánea, que conjuntamente con una dieta hipocalórica y ejercicio aeróbico permite mostrar un aspecto más definido y seco de cara a competir en máxima forma.

24.90€

Precio especial*

BCAA's + Glutamine

Aminoácidos de Cadena Ramificada + Glutamina

BCAA+G es un poderoso suplemento anticatabólico para deportistas que buscan la combinación perfecta de los Aminoácidos de Cadena Ramificada – BCCAs (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina en una proporción 2:1:1) y L-Glutamina de calidad farmacéutica.

39.90€

Precio especial*

Oxizyme

Termogénico con cafeína para aumentar el metabolismo basal

Matriz con estimulantes para favorecer el metabolismo, potenciar la combustión de la grasa corporal y la concentración mental

39.90€

Precio especial*

Voluzyme

Voluminizador Celular con Proteína, Carbohidratos, Creatina, Aminoácidos y Precursores de Óxido Nítrico

VOLUZYME es una fórmula destinada a aportar todos los macro y micronutrientes necesarios antes, durante y después de un entrenamiento de fuerza-hipertrofia, con el objetivo de optimizar el anabolismo muscular favoreciendo así la demostración de fuerza y la congestión.

55.90€

Precio especial*

One Whey

Matriz de Proteínas con Velocidad de Absorción Intermedia

Matriz de Proteínas con un ritmo de absorción moderada, gracias a su fórmula con proteína concentrada de suero (WPC), caseína, proteína hidrolizada y proteína de huevo, especialmente diseñada para utilizar como complemento alimenticio pre y post-entrenamiento, para aumentar/compensar su falta de alguna de las comidas principales o como suplemento ideal para aportar proteínas a cualquier hora del día.

29.90€

Precio especial*

Glycozyme

Carbohidrato de Bajo Índice Glucémico que no provoca malestar estomacal.

GLYCOZYME es un carbohidrato específico conformado por 6-8 moléculas de glucosa unidas entre sí en forma de anillo, una característica que le otorga ventajas frente al resto de carbohidratos. También contiene Palatinosa, otro carbohidrato de absorción lenta, lo cual lo convierte en un producto inmejorable como fuente de energía para la actividad física y la recuperación muscular.

44.90€

Precio especial*

PRECODE [ + CAMISETA DE REGALO]

Potente Suplemento Pre-entrenamiento con 20 Ingredientes Activos en sus Dosis Efectivas.

PRECODE de MTX ELITE BODYBUILDING es el nuevo pre-entreno en polvo diseñado para atletas profesionales ya que contiene las dosis efectivas de los ingredientes más eficaces para mejorar el rendimiento durante el entrenamiento, y al mismo tiempo aumenta la fuerza, la concentración mental, la resistencia y la masa muscular.

39.90€

Precio especial*

THERMOCODE [+ CAMISETA DE REGALO]

El Termogénico más Avanzado del Mercado con Cafeína, Extractos Vegetales & Antioxidantes

Mezcla perfecta de cafeína, extractos vegetales y antioxidantes en cápsulas que lo convierten en un producto termogénico por excelencia. Está especialmente diseñado para aumentar el metabolismo basal y favorecer un ambiente celular que utiliza preferiblemente las grasas como combustible durante y después del ejercicio aeróbico / intermitente de alta intensidad.

41.90€

Precio especial*

Aminergy Builder

Aminoácidos de estructura Bipéptida procedentes de Plasma Sanguíneo libres de Hierro

AMINERGY BUILDER es un suplemento nutricional que te proporciona una perfecta combinación en forma bipéptida de los 22 aminoácidos que necesita tu cuerpo cuando está sometido a procesos intensivos de entrenamiento y musculación, con el objetivo que en menos de 15 minutos los aminoácidos hayan llegado a la sangre y estén disponibles para incrementar el nivel de energía, fuerza y resistencia, reducir la fatiga, conseguir recuperaciones más rápidas, acelerar el desarrollo muscular y aumentar la capacidad de concentración durante el entrenamiento.

39.90€

Precio especial*

Krealyn Sport

Creatina Alcalina (pH modificado a 12), mejora el rendimiento deportivo.

Creatina de última generación (pH modificado cerca a 12) que mejora el aporte energético necesario para intensificar la contracción muscular, la fuerza y la hipertrofia de una forma considerablemente superior a otras formas de creatina. KREALYN alcanza mejores y más rápidos resultados a la hora de aumentar la capacidad del músculo para generar fuerza máxima y potencia, siendo así muy útil en deportes de alta intensidad y corta duración.

31.90€

Precio especial*

Recov 3.0

Post-Entreno de Alta Calidad diseñado para Mejorar los Procesos de Recuperación

Fórmula recuperadora definitiva para situaciones de intenso desgaste muscular. Contiene proteínas, carbohidratos, aminoácidos, antioxidantes y vitaminas necesarias para la correcta recuperación y optimizar los procesos de adaptación al ejercicio.

33.65€

Precio especial*

Caffeine

Un Plus de Energía y Concentración

Suplemento estimulante que incrementa la capacidad física y concentración mental, a la vez que disminuye la sensación de fatiga. Además, la cafeína puede ayudar a movilizar las grasas como fuente de energía durante el entrenamiento.

9.90€

Precio especial*

Carnizyme

Aislado de Proteína de Carne Magra Hidrolizada

CARNIZYME es la mejor proteína de carne del mercado, 100% hidrolizado de proteína aislada de carne magra de ternera, especialmente diseñada para maximizar los procesos anabólicos de remodelación, recuperación y crecimiento muscular

65.90€

Precio especial*

COOKIEPRO

Galletas Hiperproteicas (36%) Horneadas de Exquisito sabor

Deliciosas galletas altas en proteína y con carbohidratos de absorción lenta especialmente diseñadas para hacer más fácil y versátil la ingesta de alimento "entre horas". Útil para deportistas y personas activas que se preocupan por llevar un estilo de vida saludable y buenos hábitos alimenticios en desayunos, tentempié de media mañana, media tarde, viajes o desplazamientos a pruebas atléticas.

30.00€

Precio especial*

Effazyme

Ácidos Grasos Esenciales Omega 3-6-9 y Vitamina E

Ácidos Grasos Esenciales Omega 3-6-9 enriquecidos con Vitamina E, los cuales son de gran importancia para la salud en general y excelentes para mejorar el rendimiento deportivo.

17.50€

Precio especial*

BCAA + G KING SIZE

Aminoácidos de Cadena Ramificada + Glutamina

BCAA+G es un poderoso suplemento anticatabólico para deportistas que buscan la combinación perfecta de los Aminoácidos de Cadena Ramificada – BCCAs (L-Leucina, L-Isoleucina y L-Valina en una proporción 2:1:1) y L-Glutamina de calidad farmacéutica.

63.90€

Precio especial*

OAT Gourmet

Harina de Avena Saborizada para tus Recetas más Saludables

¡Deliciosa harina de avena para elaborar tus platos preferidos de forma saludable! Puedes tomar directamente OAT GOURMET disuelta en agua o leche, o utilizar para cocinar tus platos preferidos mezclándola con huevos y claras de huevo, aportando así carbohidratos de digestión lenta y proteínas, sin apenas azúcares.

6.50€

Precio especial*

THERMOCODE WOMEN

El Termogénico más Avanzado con Reguladores Hormonales para la Mujer

Termogénico especialmente desarrollado para mujeres que tienen como objetivo perder grasa corporal, ya que contiene las dosis adecuadas de cafeína, extractos vegetales termogénicos y antioxidantes naturales en cápsulas, lo cual brinda además un ambiente celular que regula el eje hormonal en las mujeres.

41.90€

Precio especial*

Fit Spo Maxx

Con una gran cantidad de proteína y fuerza. Contiene 33 % de proteínas de alta calidad y una combinación de carbohidratos de digestión rápida y lenta para un flujo equilibrado y constante de energía. Es bajo en grasa, y en los ingredientes se agregan los beneficiosos ácidos grasos Omega 3-6-9 derivados de fuentes naturales. También contiene la fibra pre-biótica Inulin que mejora el sistema digestivo y el edulcorante natural Stevia está incluido.

33.48€

Precio especial*

Fit Spo Flap Jack 90 g.

Barritas energéticas de avena en los sabores más increíbles

16.68€

Precio especial*

Fit Spo Flap Jack 100 g.

Barritas energéticas de avena en los sabores más increíbles

19.20€

Precio especial*

WAFER COOKIE DELIGHT PROTEIN [40%] LOW SUGAR

Deliciosas galletas de barquillo con un 40% de proteina y 1,98 gramos de azucar. Sabor Cookies & cream

30.00€

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TOTUM SPORT ALL MINERALS MORE POWER [ 78 ELECTROLITOS ]

Explora lo inexplorable. Logra lo imposible. Elévate por encima de tus retos y siente el verdadero poder con Totum Sport, la solución inmediata 100% natural que te aporta los 78 electrolitos necesarios para aumentar tu rendimiento, evitar lesiones y recuperarte después del ejercicio. Porque en los minerales está el auténtico poder.

15.00€

Precio especial*

AK-CARNITIN

Para quemar grasas es necesario seguir una rutina adecuada con entrenamientos y ejercicios adaptados a ello, además de una dieta sana y equilibrada.

Para quemar grasas es necesario seguir una rutina adecuada con entrenamientos y ejercicios adaptados a ello, además de una dieta sana y equilibrada.

L-Carnitina es un suplemento dietético natural que favorece la conversión de la grasa en energía, además de ayudar a la función cardiovascular.

La L-Carnitina aumenta la masa muscular de forma significativa y natural, reduce el estrés oxidativo, y minimiza la fatiga. Beneficios que no proporcionan los demás suplementos del mercado.

24.98€

Precio especial*

AK - CREATINA

Suplemento básico para la dieta de los deportistas que buscan aumentar o mantener su masa muscular.

Suplemento básico para la dieta de los deportistas que buscan aumentar o mantener su masa muscular.

Además de actuar como una fuente importante de aminoácidos, el monohidrato de creatina contiene altos niveles de ATP necesarios para que los músculos se contraigan de una manera eficiente. Tomar monohidrato de creatina puede aumentar el nivel de energía, sobre todo en la última parte del entrenamiento.

34.50€

Precio especial*

MUSCLE TESTO PAC (120CPS)

Tónico energético a base de vitaminas, minerales y extractos de plantas

51.50€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Amino Arginine 200 g

Amino Arginine de Self Omninutrition: Para bombeos musculares más intensos y duraderos.

Amino Arginine de Self Omninutrition: Para bombeos musculares más intensos y duraderos.
Amino Arginine contiene L-arginina, una forma de aminoácido estable y de fácil absorción que inmediatamente después de su ingesta aumenta la concentración de ácido nítrico (NO) en sangre. Este efecto origina que las paredes de los vasos sanguíneos se distiendan, las venas se dilaten y la circulación mejore. Esta mejoría en la circulación garantiza que los músculos que están trabajando reciban oxígeno y nutrientes fundamentales con mayor facilidad, al tiempo que provoca un aumento local del volumen sanguíneo y proporciona el bombeo deseado. Solución en polvo.

27.40€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Amino Beta-Alanine 200 g

Amino Beta-Alanine de Self Omninutrition: Entrena más duro y rinde durante más tiempo.

Amino Beta-Alanine de Self Omninutrition: Entrena más duro y rinde durante más tiempo.
Cuando entrenas dura e intensamente, tu cuerpo consume más energía de la que consigue producir. Esto origina que se produzca ácido láctico, el cual causa problemas debido a los iones de hidrógeno que se forman. Como resultado de un esfuerzo intenso, el cuerpo no tiene tiempo para retirar el ácido láctico de los músculos que trabajan peor debido a ello. Además de suministrar al cuerpo energía muscular en forma de ATP, este producto también convierte la beta-alanina en carnosina que a su vez ayuda a neutralizar los iones de hidrógeno y restaurar el valor de pH en el músculo. Esta acción puede tener un efecto significativo sobre los esfuerzos máximos. La sensación de hormigueo temporal que se produce inmediatamente después de su ingestión te proporcionará una sensación de potencia antes de tu entrenamiento. Solución en polvo.

25.20€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Amino Leucine 200 g

Amino Leucine de Self Omninutrition: Lo necesitas para usar toda la proteína que comes.

Amino Leucine de Self Omninutrition: Lo necesitas para usar toda la proteína que comes.
Este aminoácido es muy eficaz para aquellas personas que necesitan ganar masa muscular rápidamente. Envía una señal a los músculos informando de que hay una gran cantidad de proteína en el cuerpo, lo que aumenta la síntesis proteica. Podemos decir que el organismo emplea el nivel de leucina en sangre como un indicador de la cantidad de proteína disponible. Cuanto más elevado sea el nivel de leucina, más eficaz será el progreso. Otra característica relevante es que produce cetonas,energía para el cerebro, con el fin de que mantengas un nivel de atención óptimo durante un entrenamiento intenso o una dieta restrictiva.

27.40€

Precio especial*

SELF Omninutrition Amino Taurine 200 g

Amino Taurine de Self Omninutrition: Efectos positivos para tus entrenamientos y constitución corporal.

Amino Taurine de Self Omninutrition: Efectos positivos para tus entrenamientos y constitución corporal.
Este es el segundo aminoácido más común en los músculos. La taurina actúa imitando a la insulina e incrementando el flujo de aminoácidos de construcción muscular y glucosa energizante hacia los músculos. Otras función básica de la taurina es actuar como osmorregulador, es decir, ajustar el equilibrio de fluidos y minerales en tus células. Una retención celular elevada proporciona una mayor presión muscular. Además de esto, la taurina controla parcialmente el flujo de iones positivos a lo largo de las membranas celulares de los músculos, un proceso que resulta necesario para garantizar una buena contracción y reflectividad. La taurina también es un excelente antioxidante hidrosoluble. Las fuentes naturales de taurina son la carne y los productos del mar.

25.20€

Precio especial*

SELF Omninutrition Essential Amino Mix 8+2 - 500 g

Essential Amino Mix 8+2 de Self Omninutrition: Diseñado para el estilo de vida de personas activas.

37.40€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Xtreme BCAA:PAC 500 g

Xtreme BCAA:PAC de Self Omninutrition: Promueve el metabolismo proteico y la síntesis de aminoácidos.

32.90€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Carnitine 120 caps

Carnitin de Self Omninutrition: Garantiza la energía durante el entrenamiento.

Carnitin de Self Omninutrition: Garantiza la energía durante el entrenamiento.

La carnitina es el factor que determina la cantidad de grasa que tu cuerpo puede quemar. Sin carnitina, no se producirá una pérdida de peso integral. Esta sustancia se encarga de transportar la grasa hacia los "hornos" de tu cuerpo, generando energía y calor. En condiciones normales, en las que no se queman grasas en proporciones elevadas, tu cuerpo consigue producir la cantidad necesaria de esta sustancia de forma natural. La carnitina también aumenta los niveles hormonales inmediatamente después del entrenamiento, pero si entrenas de manera intensa o estás sometido a una dieta estricta, el nivel de carnitina puede ser un factor limitante.

24.20€

Precio especial*

SELF Omninutrition | ALC 120 caps

ALC de Self Omninutrition: Desempeña un papel importante en la producción de energía celular.

ALC de Self Omninutrition: Desempeña un papel importante en la producción de energía celular.
El acetil-L-carnitina (ALC) es una sustancia que se encuentra de forma natural en el organismo. Es el factor que limita la cantidad de grasa que tu cuerpo consigue transformar en energía. En circunstancias normales tu cuerpo tiene todo el ALC que necesita, pero en períodos de entrenamiento intenso y dieta, la suplementación puede resultar beneficiosa. El ALC también es un importante antioxidante.

27.90€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Xtreme PWO 250 g

Xtreme PWO de Self Omninutrition: ¡Mejora tu rendimiento!

38.90€

Precio especial*

SEL OMNINUTRITION Xtreme Cell-Xpand 1,2 Kg

Suplemento que proporciona mucha más fuerza, bombeo y crecimiento muscular durante el entrenamiento

La dosis máxima de BCAA y DLPA optimiza la síntesis de proteínas, aumenta el umbral del dolor y proporciona energía adicional durante su sesión para garantizar una mejor recuperación.
Complejo CELL-XPAND:
Contiene L-citrulina, L-alanina y taurina para aumentar la circulación y el transporte de nutrientes a los músculos para mejorar el rendimiento y la recuperación. El aumento del flujo sanguíneo también se da una agradable sensación de bombeo

41.50€

Precio especial*

SELF OMNINUTRITION RED ENERGY 24 TAB

Los comprimidos efervescentes, que te aporta la energía

Los comprimidos efervescentes, que aportan energía. Red de Energía del auto Omninutrition es una innovadora combinación con un bajo contenido en calorías, con vitaminas B, taurina y cafeína.
Red Energy es ideal para aquellos que necesitan energía extra durante el trabajo permanente, la formación o viajes largos.

4.00€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Hydrosalt 120 caps

Hydrosalt de Self Omninutrition: Una bebida deportiva en una cápsula

25.00€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Active Whey Gainer 2 kg

Active Whey Gainer de Self Omninutrition: La bebida de recuperación perfecta para todos los atletas.

Active Whey Gainer de Self Omninutrition: La bebida de recuperación perfecta para todos los atletas.
Después de un entrenamiento agotador tu cuerpo necesita urgentemente energía y elementos para reparar y mejorar los tejidos musculares dañados. En otras palabras, son necesarios carbohidratos y proteínas de acción rápida. No existe ninguna fuente alimenticia común que consiga ser absorbida tan eficazmente como Active Whey Gainer. Este producto contiene proteína pura de suero de leche y almidón en forma de maltodextrina. Otra ventaja adicional en su forma líquida, lo que conlleva una absorción más rápida que los alimentos sólidos. Toma Active Whey Gainer después de cada entrenamiento o como alimento para la construcción muscular a cualquier hora del día.

37.90€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Iso:Gain

Iso:Gain de Self Omninutrition: ¡Superfórmula para ganar masa muscular!

Maltodextrina (Maíz), Dextrosa , Hidrolizado de proteína de suero (De leche), Aromas, Acidulante (E-296), Creatina monohidrato , Contiene Lecitina de girasol (emulsionante), Edulcorante (Sucralosa, E950), Colorante (Caramelo E150a) .

Modo de empleo: Mezclar entre 1 y 3 cazos con 200-500 ml de agua fría. Agitar durante 30 segundos.

39.90€

Precio especial*

Self Omninutrition - Recovery 50

Proteína de suero, carbohidratos, vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales unidos en un producto

Para una ganancia de músculo libre de grasa, una dieta equilibrada y para recuperar el cuerpo después de un entrenamiento. Proteína de suero, carbohidratos, vitaminas y minerales y aminoácidos esenciales unidos en un producto, con una proporción equilibrada de proteínas y carbohidratos. Disponible en tres deliciosos sabores.

55.20€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Just 100% Carbs

Just 100% Carbs de Self Omninutrition: Carga de energía para cualquier comida o bebida.

Just 100% Carbs de Self Omninutrition: Carga de energía para cualquier comida o bebida.
Potente combustible para cualquier actividad física en forma de maltodextrina pura. La maltodextrina es una forma de almidón que se disuelve en agua de manera instantánea. Es una forma de carbohidratos ideal para emplear como carga de carbohidratos antes de entrenamientos o competiciones de resistencia. Para efectuar una carga de carbohidratos, toma 0,5 g de Just 100% Carbs por kg de peso corporal, 4 veces al día durante los 4 días previos a la competición. También puedes usarla como bebida deportiva durante los entrenamientos o mezclarla con proteínas para que elabores tu propio producto para ganar peso. Just 100% Carbs no tiene sabor y puede añadirse a cualquier comida o mezclarse con tu bebida favorita o agua.

19.90€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Just 100% Dextro 2 kg

Just 100% Dextro de Self Omninutrition: Proporciona un aumento instantáneo de energía, tanto mental como física.

Just 100% Dextro de Self Omninutrition: Proporciona un aumento instantáneo de energía, tanto mental como física.
La glucosa pura es la forma de energía más rápida posible, dado que se absorbe rápidamente en el estómago y pasa al torrente sanguíneo en tan sólo 10 minutos. Si quieres construir músculo, el pico de insulina que se origina favorece el inicio de la síntesis proteica muscular. A diferencia del almidón, la dextrosa no requiere descomposición enzimática y es absorbida inmediatamente tras su ingesta.

19.90€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Zink 100 tabs

Zink de Self Omninutrition: Sistema inmunitario sano y buena salud en general.

Zink de Self Omninutrition: Sistema inmunitario sano y buena salud en general.
El cinc cumple muchas funciones vitales en nuestro organismo. Este mineral se encuentra en varias enzimas del organismo y es fundamental para una síntesis hormonal adecuada. El cinc es necesario para garantizar una función cognitiva apropiada, así como un buen funcionamiento del metabolismo. El cinc también resulta importante para la fertilidad y la reproducción. El organismo no consigue almacenar cinc en grandes cantidades, por lo que es esencial que se consuma regularmente. Este producto contiene cincquelado y ácido orgánico para conseguir la absorción completa en una dosis diaria recomendada. Zink de SELF posee una elevada biodisponibilidad.

11.17€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Muscle ZMA 100 caps

Muscle ZMA de Self Omninutrition: Esta fórmula elevará tu virilidad.

Muscle ZMA de Self Omninutrition: Esta fórmula elevará tu virilidad.
EL ZMA contiene una mezcla especialmente desarrollada de vitaminas y minerales con cinc, magnesio y vitaminas B6 y B5. El cinc resulta relevante para mantener niveles adecuados de testosterona en sangre. El magnesio es importante para la función muscular y la vitamina B6 es primordial para el correcto metabolismo proteico. El cinc, el magnesio y la vitamina B6 se consumen rápidamente durante entrenamientos intensos y la falta de cualquiera de estas sustancias es común entre las personas que entrenan regularmente, especialmente los atletas. En muchos casos, la hormona masculina desempeña un papel crucial en el aumento del rendimiento, así como en el desarrollo de masa muscular y la recuperación. Este producto debe tomarse preferentemente antes de acostarse.

Principales beneficios de Muscle ZMA de Self Omninutrition:
Fórmula mejorada de cinc y magnesio.
Favorece la producción de testosterona.
Con ácido pantoténico que contribuye a la síntesis y al metabolismo de las hormonas esteroides.
Con más cinc que ayuda a mantener niveles adecuados de testosterona en sangre.

28.73€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Multivitamínico 120 cápsulas

Multivitamin de Self Omninutrition: Proporciona a tu organismo todas las vitaminas que necesita.

Multivitamin de Self Omninutrition: Proporciona a tu organismo todas las vitaminas que necesita.
Necesitas vitaminas y minerales en tu dieta diaria para apoyar las funciones normales de tu organismo. Multivitamin de SELF contiene vitaminas y minerales en formas que se caracterizan por su elevada biodisponibilidad. No te olvides de mantener una alimentación saludable y variada ni de tomar Multivitamin de SELF todos los días para asegurarte de que proporcionas a tu cuerpo todo lo necesario para que funcione con la máxima eficiencia.

Principales beneficios de Multivitamin de Self Omninutrition:
Aporte diario de vitaminas.
Para una vida activa y saludable.
Favorece la recuperación y la salud general.

26.40€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Vita-D 100 tabs

Vita-D de Self Omninutrition favorece una variedad de efectos positivos en el cuerpo.

Vita-D de Self Omninutrition favorece una variedad de efectos positivos en el cuerpo.
La vitamina D3 es una hormona que se produce cuando se expone la piel a la radiación ultravioleta. La vitamina D favorece una variedad de efectos positivos en el cuerpo, tales como la regulación hormonal, el fortalecimiento del sistema inmunitario, la absorción de calcio y la formación de los huesos. Más recientemente, también se ha descubierto que la vitamina D asume un papel significativo en la función inmunitaria y la pérdida de peso. La vitamina D, combinada con una dieta saludable y un estilo de vida activo, constituye un factor determinante para el bienestar y el crecimiento muscular.

Principales beneficios de Vita-D de Self Omninutrition:
Proporciona vitamina D de alta disponibilidad.
Mejora tu bienestar general.
Estimula la función inmunitaria.

21.50€

Precio especial*

SELF Omninutrition | Active Marine Omega3 120 caps

Active Marine Omega-3 de SELF Omninutrition: Aceite de pescado puro

13.90€

Precio especial*

PEANUTS GOURMET CREMA 900 g [ 28% PROTEIN ]

Crema crujiente de cacahuete 100% Natural

DESCUBRE LA NUEVA PEANUTS GOURMET by MTX|FOODS Crema crujiente de cacahuetes 100% natural con 28% de proteínas (whey protein).
Ahora si puedes incorporar proteinas entre horas en tus tentempiés de forma facil, versatil, cómoda y deliciosa. Las proteínas te ayudan a cuidar tu salud, mejorar tu imagen y potenciar tu rendimiento. Disfruta al máximo con menos azúcar y sin lactosa, una fuente de nutrición para que te sientas bien.

14.40€

Precio especial*

NUTEINE GOURMET CREMA 350 g [ 22% WHEY PROTEIN ]

Crema de chocolate 100% natural

DESCUBRE LA NUEVA NUTEINE GOURMET by MTX|FOODS Crema de chocolate 100% natural con 22% de proteínas (whey protein).
Ahora si puedes incorporar proteinas entre horas en tus tentempiés de forma facil, versatil, cómoda y deliciosa. Las proteínas te ayudan a cuidar tu salud, mejorar tu imagen y potenciar tu rendimiento. Disfruta al máximo con menos azúcar y sin lactosa, una fuente de nutrición para que te sientas bien.

10.60€

Precio especial*

AK- BCAA’S 150 CAP

BCAA es una mezcla muy potente de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) L-leucina, L-isoleucina y L-valina

BCAA es una mezcla muy potente de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) L-leucina, L-isoleucina y L-valina
Los BCAA  representan el 33% de todas las proteínas del músculo. A diferencia de los aminoácidos normales, los BCAA se metabolizan directamente en el músculo en el que tienen un efecto anabólico y anti-catabólico especial.
Los BCAA ayudan a mejorar el rendimiento y promueven la recuperación muscular, después del ejercicio intenso, lo que ayuda al desarrollo de masa muscular y de la fuerza.

30.00€

Precio especial*

AK_WHEY80 2000 G

Nuestros productos hiperproteicos se componen de proteína de suero, una proteína completa porque contiene los nueve aminoácidos esenciales.

Nuestros productos hiperproteicos se componen de proteína de suero, una proteína completa porque contiene los nueve aminoácidos esenciales.

Estos aminoácidos son una fuente excelente de combustible adicional para el músculo durante un entrenamiento intenso. Estos mismos aminoácidos se utilizan para reparar y ayudar en el crecimiento de células.

La proteína de suero se puede presentar en varias formas: concentrado, aislado e hidrolizado.

55.00€

Precio especial*

AK - ISO 85 2000G

Nuestros productos hiperproteicos se componen de proteína de suero, una proteína completa porque contiene los nueve aminoácidos esenciales.

Nuestros productos hiperproteicos se componen de proteína de suero, una proteína completa porque contiene los nueve aminoácidos esenciales.

Estos aminoácidos son una fuente excelente de combustible adicional para el músculo durante un entrenamiento intenso. Estos mismos aminoácidos se utilizan para reparar y ayudar en el crecimiento de células.

La proteína de suero se puede presentar en varias formas: concentrado, aislado e hidrolizado.

64.90€

Precio especial*

ONE WHEY COCKTAIL

el único cocktail con proteina whey

ONE WHEY COCKTAIL es un cocktail de proteina whey, un nuevo concepto en el sector. Disponible en 3 increibles y refrescantes sabores al más puro estilo de verano, ahora ya puedes disfrutarlo al maximo en cualquiera de sus tres versiones: CUBALIBRE, CAIPIRINHA O MOJITO. Está formulado con una matriz de última generación (WPC proteína de suero ultramicrofiltrada, proteína hidrolizada de carne de ternera, proteína aislada de guisante hipoalergenica) que combina distintas fuentes de proteína para alcanzar un aminograma excepcional que aporta cada una de las particulares propiedades fuentes constitutivas más la sinergia de su combinación exclusiva.

68.90€

Precio especial*

BASKETBALL WHITE TANK TOP MTX TEAM

La camiseta de tirantes blanca de basketball de MTX | CLOTHES, es una prenda al más autentico estilo del basket americano. Una tela microperforada de alta calidad y un diseño exclusivo otorgan un estilo único a esta camiseta.

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AMERICAN FOOTBALL GIRL WHITE T-SHIRT MTX TEAM

La camiseta de football americano blanca para chicas de MTX | CLOTHES con un diseño al puro estilo del football americano. Funcional tanto para entrenar como para vestir de forma casual.

46.90€

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AMERICAN FOOTBALL GIRL GREEN T-SHIRT MTX TEAM

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46.90€

Precio especial*

STREET USA T-SHIRT MTX

La camiseta street USA de MTX | CLOTHES con un diseño divertido. Funcional tanto para entrenar como para vestir de forma casual.
[100 % ALGODON]

29.90€

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STREET USA TANK TOP MTX

La camiseta street USA de tirantes de MTX | CLOTHES con un diseño divertido. Funcional tanto para entrenar como para vestir de forma casual.

24.90€

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SWEAT SHIRT BLACK MTX

La sudadera con capucha de MTX | CLOTHES , es una prenda que no puede faltar en ningun armario. Versatil y muy cómoda para uso tanto en el deporte como para vestir. Un diseño limpio tanto en el frente como en la espalda aportan a la prenda un estilo único.

59.90€

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SWEAT SHIRT WHITE MTX

La sudadera con capucha blanca de MTX | CLOTHES , es una prenda que no puede faltar en ningun armario. Versatil y muy cómoda para uso tanto en el deporte como para vestir. Un diseño limpio tanto en el frente como en la espalda aportan a la prenda un estilo único.

59.90€

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OFFICIAL TRAINING BLACK SUIT MTX TEAM

El chandal oficial MTX TEAM Negro de MTX | CLOTHES es el chandal utilizado por todos los atletas del equipo MTX. Una prenda de gran calidad con diseño al puro estilo MTX. Para el Gym y el ocio activo.

89.90€

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OFFICIAL TRAINING WHITE SUIT MTX TEAM

El chandal oficial MTX TEAM Blanco de MTX | CLOTHES es el chandal utilizado por todos los atletas del equipo MTX. Una prenda de gran calidad con diseño al puro estilo MTX. Perfecto para el entrenamiento. Para el Gym y el ocio activo.

89.90€

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TOP & LEGGINGS SPORT SET MTX TEAM

El juego de top, leggings de MTX TEAM, es el conjunto ideal para sentirte comoda en el fitness, gym o donde prefieras practicar tu deporte favorito.

59.90€

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JACKET SPORT SET MTX TEAM

La chaqueta de chandal de MTX TEAM, es el conjunto ideal para sentirte comoda en el fitness, gym o donde prefieras practicar tu deporte favorito.

44.95€

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SELF Omninutrition | Potassium & Magnesium

Combate la debilidad y la fatiga muscular, frena los calambres musculares y evita la bajada de energía

POTASIO Y MAGNESIO contiene potasio y magnesio, dos minerales vitales esenciales para el funcionamiento completo del cuerpo humano. El potasio tiene una función electrolítica, el equilibrio de los fluidos corporales. Las funciones incluyen también transferencia de impulsos nerviosos y contracción muscular. El magnesio contribuye a la síntesis de proteínas, la contracción muscular y al sistema inmunológico. Muy útil para personas que realizan actividades atléticas intensivas. La deficiencia de estos dos minerales puede causar calambres y deteriorar la capacidad de rendimiento.

17.50€

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20 YEARS TECHNICAL T-SHIRT WHITE

La camiseta tecnica 20 años de MTX | CLOTHES , es una prenda versatil y muy cómoda para uso tanto en el deporte como para vestir. Con un diseño que homenajea al 20 aniversario de MTX.

16.90€

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20 YEARS TECHNICAL T-SHIRT BLACK

La camiseta tecnica 20 años de MTX | CLOTHES , es una prenda versatil y muy cómoda para uso tanto en el deporte como para vestir. Con un diseño que homenajea al 20 aniversario de MTX.

16.90€

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Omega R3

Ácidos Grasos Esenciales Omega 3 y Vitamina E en perlas de gelatina

Los ácidos grasos de la serie Omega 3 son esenciales para nuestro organismo y poseen propiedades beneficiosas para la salud, el bienestar general y el rendimiento físico, tanto por su capacidad antioxidante, como por sus efectos positivos sobre la gestión de los lípidos sanguíneos, el sistema cardio-circulatorio, y la función hepática.

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